7 Cara Mengobati Sariawan Paling Efektif yang Wajib Anda Ketahui
Sariawan tentunya sangat mengganggu jika anda mengalaminya. Terlebih saat makan. Namun jangan cemas, dalam artikel ini akan diulas cara mengobati sariawan paling efektif.
Cara mengobati sariawan sangatlah banyak. Baik menggunakan obat-obatn herbal ataupun berbahan kimia. Namun, cukup sulit mendapatkan obat yang dapat memulihkan sariawan dengan cepat. Alhasil, penderitanya sampai menanggung nyeri berhari-hari bahkan berminggu-minggu.
Sebagaimana diketahui, sariawan adalah luka atau borok kecil yang terbentuk di dalam mulut. Biasanya pada bibir, langit-langit mulut, atau permukaan lidah. Meskipun umumnya tidak berbahaya, sariawan dapat menyebabkan ketidaknyamanan, kesulitan dalam makan atau minum, dan gangguan pada aktivitas sehari-hari.
Maka dari itu, dalam artikel ini akan dibahas bagaimana cara mengobati sariawan secara efektif. Namun, sebelum itu perlu bagi anda memahami terlebih dahulu penyebab umum sariawan dan gejalanya.
Penyebab Umum Sariawan
Banyak faktor penyebab sariawan. Setidaknya, dari hasil rangkuman penulis, ada 5 hal penyebab seseorang mengalami sariawan. Berikut penjelasannya:
1. Trauma atau Cedera
Penyebab sariawan yang pertama yaitu cedera. Misalnya karena gigitan pada pipi atau lidah, tergores oleh makanan yang tajam, atau digigit secara tidak sengaja saat mengunyah makanan. Untuk itu, sangat dianjurkan pelan-pelan ketika makan.
2. Kurangnya Asupan Nutrisi
Defisiensi vitamin dan mineral tertentu, seperti vitamin B12, asam folat, atau zat besi, dapat menyebabkan sariawan. Selain itu, kurangnya asupan serat dalam makanan juga dapat berkontribusi terhadap munculnya sariawan.
3. Sistem Kekebalan Tubuh
Kekebalan tubuh yang melemah, baik akibat stres, kurang tidur, atau penyakit tertentu, dapat membuat seseorang rentan terhadap sariawan. Nah, mulai dari sekarang pandailah mengontrol emosi dan terapkan gaya hidup sehat. Sebab, pola ini tidak saja mencegah sariawan, tetapi banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh anda.
4. Faktor Genetik
Beberapa orang mungkin lebih cenderung mengalami sariawan karena faktor genetik. Jika anda merasa bagian dari orang seperti ini, mungkin bisa menerapkan 3 tips kesehatan di atas.
5. Reaksi Alergi
Beberapa makanan atau bahan tertentu, seperti cokelat, jeruk, atau pasta gigi, dapat menyebabkan reaksi alergi yang mengakibatkan sariawan pada beberapa individu.
Gejala Sariawan
5 gejala sariawan di bawah ini, mungkin bisa menjadi pedoman anda untuk mencegah penyakit pada mulut itu menjadi lebih parah. Berikut gejala-gejalanya:
- Luka kecil berwarna putih atau kekuningan dengan tepi merah di dalam mulut.
- Rasa sakit atau terbakar pada area yang terkena sariawan.
- Kesulitan dalam makan atau minum, terutama jika sariawan terletak di lidah atau bibir.
- Sensasi tidak nyaman saat berbicara atau mengunyah makanan.
- Pembengkakan atau peradangan pada area sekitar sariawan.
